Navigando in rete, mi imbatto spesso in articoli, studi ed esperienze cliniche che evidenziano sempre di più come lo yoga nella sua totalità non sia solo una disciplina spirituale ma che sia assolutamente “terapeutica” sotto molteplici patologie. Il mal di schiena:...
Quando mi trovo davanti a genitori che vogliono a tutti i costi dei super bimbi, che sappiano l’inglese alla perfezione, che suonino il pianoforte, che facciano karate o danza artistica, che siano in grado di utilizzare Iphone, Ipad, facebook, twitter in modo...
Sempre più spesso trovo articoli in rete che affermano, attraverso studi clinici o sperimentazioni varie, come lo yoga possa ridurre il dolore donando maggiore equilibrio. Oppure come la meditazione o meglio definita ora “mindfulness” possa trovare...
Rileggendo il libro “Perfeziono lo yoga” di André Van Lysebeth mi sono soffermato su questa prefazione fatta da Sri Aurobindo (uno tra i più importanti filosofi e maestri spirituali dell’India moderna) nel capitolo “nobiltà dello Hatha Yoga” “Eppure sarebbe un...
Visto che oramai il termine Yoga viene spesso associato a tutto quello che serve a livello di marketing, e che gli studi clinici vengono spesso proposti per promuovere delle lezioni e non per creare qualità nelle stesse, mi piaceva proporvi un articolo di più di un...
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